О вкусах не спорят: кто-то предпочитает заряжать внутреннюю батарейку на пляже, другие не могут расслабиться без подъёма на 3 500 метров, а некоторые используют отпуск, чтобы заняться духовными практиками. 

Вместе с друзьями из Спортмастера мы составили путеводитель по каникулам. Выбирайте тот тип отдыха, который подходит лично вам, и узнайте, как подготовиться к поездке.

Чтобы сборы были ещё приятнее, мы устроили совместный конкурс. В нём будет аж три победителя. Каждому достанется по два приза: сертификат на 30 000 рублей на путешествия с OneTwoTrip и промокод* на такую же сумму на покупки в Спортмастере.

Как участвовать:

• С 18 апреля до 27 апреля подпишитесь на Telegram-каналы OneTwoTrip и Спортмастер.
• Нажмите на кнопку «А шлёпки брать?».

Результаты объявим 28 апреля в Telegram-канале. Правила конкурса.
* Промокод на скидку 99,9% на покупку до 30 000 рублей в Спортмастере

Чилл на пляже

Допустим, присмотрелись вы к живописному турецкому побережью и запланировали отпуск на одном из самых красивых пляжей страны, в Голубой лагуне. Это часть курорта Олюдениз, где сливаются Средиземное и Эгейское моря. А может, вам по душе белоснежные пляжи Сиамского залива? Пора начинать подготовку к поездке, иначе релакс рискует превратиться в суетливые поиски нормального пляжного полотенца на каком-нибудь сомнительном рынке.

Из предметов первой необходимости — разумеется, купальник или плавки. В первом случае ориентируйтесь на свой комфорт и степень активности: если у вас намечается сёрф-тусовка, отдайте предпочтения максимально закрытым моделям — сэкономите на SPF и не будете скованы в движениях.

Другой маст-хэв — абсорбирующее полотенце из флиса: оно лёгкое, компактное, мгновенно высыхает и хорошо впитывает влагу (лучше, чем тяжеленное махровое). А мокрые вещи удобно закинуть в специальный мешок.

Трекинг в горах

В апреле-мае в России стартует сезон походов — например, по Уралу.  И хоть климат в горах переменчивый, профессионалы знают: нет плохой погоды — есть неподходящая экипировка. По поводу вещей, которые понадобятся вам на маршруте, лучше проконсультироваться с организатором, но горный стартер-пак обычно такой.

• Трекинговые ботинки (например, вот такая модель для женщин) — непромокаемые и с устойчивой подошвой.
• Термобельё (модели для взрослых, как правило, разделены на верх и низ) — маст-хэв для минусовых температур.
• Флиска — дополнительный утепляющий слой.
• Мембранная куртка — отводит влагу и защищает от ветра.
• Гейтор — универсальная штука: и головной убор, и шарф.

Одно из ключевых отличий походной экипировки от обычной городской одежды — её вес: поверьте, во время изнурительного подъёма вы вспомните всё содержимое вашего рюкзака. И, вероятно, будете сокрушаться о каждом лишнем грамме: опытные легкоходы даже зубные щётки взвешивают!

А если к горным переходам вы пока не готовы, прочитайте нашу статью о более доступных маршрутах, где не придётся демонстрировать чудеса выносливости.

Йога-ретрит на острове

Собака мордой вверх, петух, коровья морда и другие асаны — ваши лучшие друзья на время такого отпуска. Чтобы тренировать тело и дух, вам понадобится подходящая экипировка.

Во-первых, мягкая тянущаяся одежда, которая не будет сковывать движения. Бра, футболка, леггинсы — а если комплект будет ещё и эстетичным, йога-классы принесут вам куда больше удовольствия. Не забываем про аксессуары: удобно иметь свой коврик, чтобы не сражаться в зале за последний оставшийся мат.

Заниматься духовными практиками можно не только на Бали. В России тоже найдутся укромные уголки для медитаций, где никто не будет отвлекать вас от погружения в себя. Мы уже нашли несколько направлений для «созерцательных» путешествий и даже составили подборку отелей, подходящих для ретрита.

50 000 шагов по городу

Ещё один вид отдыха — городские экспедиции. Один из самых популярных маршрутов в пределах России — Золотое кольцо. У нас уже есть подробный гид по каждому из 8 старинных городов. Сама поездка займёт от 8 до 10 дней в зависимости от того, как долго вы планируете исследовать каждую локацию. А ещё мы собрали ультимативный путеводитель по самым популярным городам страны: внутри топ-10 направлений с гастрономическими рекомендациями, культурной программой и даже отдельными подборками.

Если вы из тех, кто выходит гулять по незнакомой локации без карты и закрывает кружочек активности на год вперёд, вы точно знаете: удобная обувь — это не каприз, а необходимость. Советовать кроссовки мы вам не будем — тут всё очень индивидуально. Но проследите за тем, чтобы они были достаточно разношенными (иначе придётся обклеиваться пластырями), а подошва — устойчивой и пружинистой. Так вы снизите нагрузку на спину.

Всё необходимое — бутылку с водой, перекус и документы — складываем в рюкзак, не забываем про очаровательную панамку (кому нужен тепловой удар?) и солнцезащитные очки. Готово, вы великолепны и абсолютно готовы к городской экспедиции.

Каникулы в кемпинге

Помните, как здорово было в летнем лагере? Ничто не мешает устроить компанейскую вылазку в лес и точно так же коротать вечера у костра. Бонус — никаких вожатых и отбоя в 21:00. Вы теперь взрослые, так что сами решайте, когда завтракать. Кстати, официально разрешаем проспать зарядку. Хотя, возможно, утреннюю разминку с такими пейзажами пропускать не захочется — собрали 7 природных локаций в России с неземными видами.

Позаботьтесь о своём комфорте на природе и обустройте стоянку мечты. Гамак идеально вписывается в любой кемпинг — и лучше возьмите сразу парочку, потому что обычно к нему выстраивается очередь. 

Старое доброе изобретение — пенная сидушка — тоже пригодится, как и лёгкая мебель. Захватите с собой пару-тройку складных стульев: поясница скажет спасибо.

*фото на обложке @maxbelchenko/Shutterstock
Реклама. ООО «Спортмастер». ИНН: 7728551528. erid 2Vtzqwttckz

Больше о путешествиях читайте в нашем Telegram-канале.